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2026-02
超詳細(xì)視頻與圖解丨正畸-正頜術(shù)后張口訓(xùn)練全攻略
正常成人張口度可達(dá)3 指（自身食指、中指、無名指并排豎列高度，約35毫米），小于此范圍即為張口受限。正頜手術(shù)患者因術(shù)中骨骼移動、肌肉剝離及術(shù)后頜間牽引，可能出現(xiàn)暫時性張口受限。早期進(jìn)行口面肌功能復(fù)建與張口訓(xùn)練有助于加速功能恢復(fù)，建議堅持訓(xùn)練3-6個月，直至張口度穩(wěn)定達(dá)到35毫米以上。一、口面肌功能訓(xùn)練（每日3次，每次5分鐘）1.基礎(chǔ)唇肌訓(xùn)練：依次完成“嘴巴輕閉→嘟嘴→抿嘴唇”動作，每個動作維持3秒，循環(huán)進(jìn)行...
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2025-12
愛牙說｜牙菌斑雙重傷：牙髓炎與牙周病的防治攻略
“牙疼不是病，疼起來要人命”，這句俗語的背后，藏著牙菌斑這個隱形破壞王！它是黏附在牙齒表面的“細(xì)菌社區(qū)”，悄悄制造雙重危機(jī)：牙髓炎與牙周病。本期《愛牙說》將拆解牙菌斑的破壞套路，分享日常清潔妙招與專業(yè)治療要點(diǎn)，教你科學(xué)防治，守護(hù)口腔健康
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2025-12
愛牙說 | 牙外傷莫慌張 正確急救保牙齒
意外導(dǎo)致的牙外傷一旦處理不當(dāng)，很可能造成牙齒的永久損傷。當(dāng)牙齒出現(xiàn)磕斷、脫落等外傷情況時，該如何進(jìn)行處理？本期《愛牙說》將為你講解牙外傷的正確急救方式，分享實用口訣和預(yù)防技巧，助你守住牙齒健康
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2025-11
愛牙說 | 如何為你的笑容找到完美牙冠
牙套小知識：什么情況要做？怎么選不踩坑？本期節(jié)目邀請到了貴州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院修復(fù)種植科副主任毛嶺，敲黑板，劃重點(diǎn)，幫你的牙齒選對“保護(hù)套”
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2025-11
牙齒的隱形殺手丨認(rèn)識牙周病
牙周病是一種全球常見的口腔疾病，任何年齡段和地區(qū)的人群都可能患病，且患病率隨年齡增長而逐漸上升。一、什么是牙周病？牙周病是指發(fā)生在牙齒周圍支持組織（包括牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)）的疾病，主要由牙菌斑中的微生物和牙結(jié)石引發(fā)。此外，吸煙、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、精神壓力大等因素也會促進(jìn)牙周病的發(fā)生和發(fā)展。牙周組織示意圖（來源于口腔解剖生理學(xué)圖譜）二、常見癥狀1.刷牙出血刷牙出血是牙齦炎癥最早期的警...
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2025-10
愛牙說 | 告別黃牙 科學(xué)美白
為何有人牙齒潔白，有人卻牙齒發(fā)黃？想讓牙齒變白，又有哪些科學(xué)方法？本期節(jié)目，本期《愛牙說之醫(yī)“聲”來了》特別邀請到貴州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院綜合急診科副主任醫(yī)師廖麗麗，為大家專業(yè)解讀牙齒美白的相關(guān)知識
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2025-10
愛牙說丨不同牙外傷該怎么處理 這些急救知識必看
據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，牙外傷是僅次于齲齒的第二大常見口腔疾病，而兒童和青少年是高發(fā)人群。生活中，牙震蕩、冠折、根折、全脫位是最常見的牙外傷類型，其中全脫位最為嚴(yán)重。孩子玩耍時如何護(hù)牙？遇到牙外傷該怎么正確處理？本期《愛牙說》將詳細(xì)解讀牙外傷應(yīng)對妙招，守護(hù)您和孩子的口腔健康
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2025-10
牙齒也玩疊疊樂？關(guān)于雙排牙需要知道的事
金牙冒頭，乳牙還賴著不走，形成雙排牙，這可讓家長們憂心忡忡，屏幕前的家長們，你家孩子嘴里有出現(xiàn)過牙齒疊疊樂的景象嗎
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2025-10
愛牙說｜警惕這些“口腔殺手” 遠(yuǎn)離口腔癌
口腔癌并非罕見，它可侵襲臉頰、舌頭、上顎等多個口腔部位，嚴(yán)重威脅健康。哪些因素會誘發(fā)口腔癌？高危、中危因素如何區(qū)分？日常又該如何科學(xué)預(yù)防、規(guī)范治療？本期《愛牙說》帶你全面解讀，守護(hù)口腔健康，遠(yuǎn)離癌癥風(fēng)險
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2025-09
“一口好約”——口腔醫(yī)院掛號指南
口腔出現(xiàn)問題，來口腔專科醫(yī)院看病，卻被五花八門的科室弄得暈頭轉(zhuǎn)向，別急，讓我來教你輕松掛號
